孕婦吃龍蝦的時間和註意事項
小龍蝦，現在是越來越流行，越來越普遍，尤其是到了晚上，路邊的燒烤攤上紅彤彤的小龍蝦非常的誘人。孕婦的飲食是需要很好的註意的，這對於很多懷寶寶的孕媽媽來說，能不能吃壹些小龍蝦，是非常的想要知道的，下面我們就是來詳細的看看孕婦吃蝦的時間和註意事項。
孕婦吃蝦的最佳時間
孕婦是大量的需要蛋白質的，因為蛋白質是生命的基本物質，蝦就是含有豐富的蛋白質的，而且蝦肉的肉質是松軟的，容易消化。
在懷孕的初期，也是就懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶是不會有任何不良的影響的，而且孕婦吃蝦是可以很好的保護心血管系統的。
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要註意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。蝦既可單獨烹調食用，也可與其他蔬菜壹起烹調食用。海蝦屬於寒涼陰性類食品，故在食用時最好與姜、醋等佐料***同食用。因為姜性熱，與海蝦放在壹起可以寒熱中和，防止身體不適；而醋對於海蝦中殘留的有害細菌也起到壹定的殺除作用。
孕婦吃蝦的6個小細節
1、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。壹般蝦殼堅硬，頭部完整，體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
2、色發紅，身軟，掉頭的蝦不新鮮，盡量不買。腐敗變質的蝦壹定不能吃。
3、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內有泥腥味，影響食欲，所以應除掉。
4、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著，應慎食。
5、要保存小幹蝦時，為防止蝦幹燥和氧化，盡量把蝦裝入塑料貸內或密封的容器內冷藏保鮮。
6、蝦與部分水果同時吃時應註重，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值。
孕婦是可以吃小龍蝦的，但是在吃的時候是有很多需要註意的事情的，盡量是要少吃壹些，吃多了是會引起拉肚子的，而且要註意蝦的新鮮度，不新鮮的小龍蝦是會引起食物中毒的，要根據自己的身體狀況適當的吃，避免給身體帶來不舒服。