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三層肉炒什麽好吃

不知道大家在生活中有沒有吃過三層肉,其實三層肉也就是我們常說的五花肉,如果經常吃瘦肉的話,會感覺到瘦肉比較柴吃起來沒有香的感覺,如果是肥肉的話,又會比較油膩,因為肥肉裏面富含的脂肪多,吃肥肉還會使人發胖,所以肥瘦搭配是最好的,那麽三層肉怎麽做好吃呢?

嫩姜炒三層肉

此菜所需要的材料:五花肉400公克嫩姜150公克青蔥1支

此菜所需要的調味料:鹽少許醬油3大匙米酒1大匙烏醋2大匙糖1/2大匙

如何做嫩姜炒三層肉的制作方法如下:

1.三層肉洗凈後切片;青蔥切適當長段,備用。

2.嫩姜切片加入少許鹽(份量外)拌勻,腌約10分鐘,再抓拌數下,以冷水沖洗幹凈,瀝幹備用。

3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的三層肉片炒至變色,再放入蔥段與作法2的嫩姜片炒香。

4.續加入所有此菜所需要的調味料炒至入味即可。

爆炒回鍋肉

原料:三層肉300克,青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面醬10克,醬油(紅醬油最好)10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、蔥段

1、將三層肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段,水開後放入肉煮至剛熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝幹

2、將肉切成約4厘米寬的大薄片

3、豆瓣、豆豉剁碎4、青蒜拍碎,切段

5、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷6、下豆瓣醬

7、下豆豉、甜面醬、醬油、糖

8、放入青蒜段炒至斷生即可