当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 泥鰍不能跟什麽同食 什麽人群不能吃泥鰍呢

泥鰍不能跟什麽同食 什麽人群不能吃泥鰍呢

1 泥鰍不能跟什麽同食

1、泥鰍搭配狗肉壹起食用會導致陰虛火盛,泥鰍有補中益氣、祛除濕邪、解酒等作用。但不宜與狗肉同食,否則易導致陰虛火盛。

2、泥鰍和蟹搭配食用容易引起中毒,泥鰍性溫補;而蟹藥性冷利,二者功能相反,若同時食用會引起中毒現象。

3、泥鰍搭配茼蒿壹起食用會影響消化吸收,泥鰍不宜與檾蒿壹同食用,若二者壹同食用會降低營養價值,且影響消化吸收,對健康不利。

4、泥鰍可以搭配黃瓜壹起吃可以抑制消化和吸收,這樣會不利於營養物質的消化和吸收,所以二者不適合搭配同食。

2 吃泥鰍的好處有什麽 1.補中益氣

用於脾虛體弱,形體消瘦,乏力。據營養學家的研討測定,泥鰍肉質細嫩鮮美,而且每百克可食部分的蛋白質含量高達18.4-22.6克,比壹般魚類都高;而且還含有脂肪2.8-2.9克,熱量100-117千卡,鈣51-459毫克,磷154-243毫克,鐵2.7-3.0毫克,以及維生素B1、B2和煙酸。這些含量也遠比壹般的魚、肉類要高,而泥鰍中人體所需的氨基酸如賴氨酸等含量則更高,還含有很多維生素,與其它魚類比較較高。因而,泥鰍有大補的成效。如果感覺體虛、乏力,可多吃泥鰍。

2.益腎助陽

用於腎陽缺乏之陽痿。研討發現:泥鰍有養腎生精的成效。成年男人常食泥鰍可滋補強身,增強精力。據專家介紹,泥鰍中富含賴氨酸,而賴氨酸是精子形成的必要成分。因而,常吃泥鰍不但能促進精子形成,還有助於進步精子的質量。

3.除濕退黃

用於小便晦氣,黃疸。由於泥鰍有利水的成效,所以,如果出現小便晦氣的情況主張多吃泥鰍。

3 什麽人群不能吃泥鰍呢

無禁忌人群,壹般人群均可食用。特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、小兒體虛盜汗者食用,有助於生長發育;同時適宜老年人及有心血管疾病、癌癥患者及放療化療後、急慢性肝炎及黃疸之人食用,尤其是急性黃疽型肝炎更適宜,可促進黃疽和轉氨酶下降;同時適宜陽痿、痔瘡、皮膚疥癬瘙癢之人食用。