冬季時令蔬菜多少
春季：幹燥咳痰多吃梨 幹燥上火吃香蕉。防治感冒吃蘋果
夏季可以是：西瓜 桃子 李子 杏 櫻桃 葡萄
秋季：百果之宗—梨 大夫第壹藥—蘋果 甜膩美味—柿子 西域佳果—石榴 幹果之王—板栗 維C之王—獼猴桃 天堂之果—橄欖 酸甜適中—柚子 長壽食品--山楂 維生素丸—大棗
冬季是：冬棗、冬桃、冬杏、冬蘋果\梨 2007-12-19 15:43
妳要學會吃時令水果和蔬菜，這不僅會為妳節省錢，而且會讓妳吃到更多的水果和蔬菜。在秋天吃蘋果是解決妳每年都想吃到蘋果的好辦法，冬天吃柑橘類水果，春天吃蘆筍，夏天吃無核水果，如黑莓。在享受低價格帶給妳的好處的同時，妳也能享受到這些蔬菜和水果在其自然成熟的季節裏帶給妳的豐富營養。 2007-12-19 15:47
春季：小白菜、卷心菜、四季豆、菠菜等；
夏季：辣椒、豇豆、茄子、黃瓜、西紅柿等；
秋季：冬瓜、南瓜、絲瓜等；
冬季：蘿蔔、胡蘿蔔、萵苣、白菜、大白菜等