月經期間可以吃百香果嗎？

1，經期可以吃百香果。女性朋友在經期可以多吃蔬菜水果。百香果中含有非常豐富的天然維生素C、鈣、磷、鐵、氨基酸等物質和微量元素，適合經期食用。

2.百香果的味道主要是酸，所以有時候直接吃果肉會讓人有酸的感覺，所以在這種情況下，我們可以嘗試直接在百香果的果肉中加糖，或者加蜂蜜調味，或者直接把百香果泡在水裏，或者和其他水果壹起榨汁，或者加工成百香果醬吃。這些吃法也能起到很好的保健作用。