当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 海鮮菇不能和什麽壹起吃?

海鮮菇不能和什麽壹起吃?

海鮮菇能和其他食物壹起吃,食物相克理論是壹種謠言,對於食物來說,只有不適宜的體質,沒有相克的食物。

1935年,南京民間傳說香蕉和芋頭混吃導致食物相克中毒。當時,營養學界泰鬥、南京大學教授鄭集剛從美國留學回國不久,籌建了生物化學系,他決定通過實驗來驗證“食物相克”導致疾病的說法,並撰寫了《所謂“相克食物”之實驗》。?

鄭集搜集了民間傳說中的184對相克食物,從中選擇人們日常生活中同食機會較多的香蕉與芋頭,花生與黃瓜,蔥與蜜,烘青豆與飴糖,鱉與馬齒莧,螃蟹與柿子,螃蟹與石榴,螃蟹與五加皮酒,螃蟹與荊芥,鯽魚與荊芥,鯽魚與甘草,牛肉與栗子,皮蛋與糖等14組食物,讓動物和人試吃。

在食後的24小時內,所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常,“食物相克”導致中毒的論調被推翻。

擴展資料

海鮮菇的營養價值:

海鮮菇營養豐富,蛋白質占 14.7%,碳水化合物43.2%,脂肪4.31%,纖維素15.4%;富含 18種氨基酸。海鮮菇味道鮮美,質地脆嫩,營養價值高,是壹種低熱量、低脂肪的保健食品。

海鮮菇子實體中提取的6-1,3-D葡聚糖具有很高的抗腫瘤活性,而且從海鮮菇中分離得到的聚合糖酶的活性也比其它菇類要高許多,其子實體熱水提取物和有機溶劑提取物有清除體內自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功能。

經測定100g鮮海鮮菇中含水88%、粗蛋白3.0g棚脂肪0.08g、粗纖維1.03g、碳水化合物7.4g、灰分0.70g(主要是磷、鉀、鐵、鈣、鋅等礦物質元素)、0.64mg維生素B1、5.84mgB2、186.99mgB6、VC13.8mg,含17種氨基酸,占幹重13.27%,其中7種人體必需氨基酸占氨基酸總量的36.82%。

新華網-小女孩吃了螃蟹+柿子中毒身亡?

百度百科-海鮮菇