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木瓜銀耳湯的做法 木瓜銀耳湯的做法和功效

1、原料:銀耳適量、木瓜適量、白糖適量。

2、銀耳提前泡發,掰成小塊,洗凈。

3、洗凈的銀耳重新放入湯鍋,加入足夠的水,開火燒開。

4、開鍋後改小火,慢燉40分鐘左右。

5、這時候來處理木瓜,把它去籽去皮。

6、改刀切成小塊。

7、銀耳這時候已經燉煮軟爛了。

8、倒入木瓜塊,繼續燉煮十分鐘。

9、燉好後加入適量白糖調味(用冰糖也可以)。

10、清爽的木瓜銀耳湯就做好了。