当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 扁魚湯怎麽做好吃又簡單

扁魚湯怎麽做好吃又簡單

扁魚豆腐湯

用料:嫩豆腐壹塊 蔥2根 生姜20g 扁魚500g 食用油適量 食用鹽適量 生抽少許 雞精少許

做法

步驟1

把魚洗幹凈,尤其是裏面,黑色的部分壹定要去掉,不然會很腥。先用少許鹽抹勻在魚兩面,腌三分鐘,再倒少量生抽抹在兩面,腌兩分鐘。腌魚的時候燒壺開水備用。

步驟2

嫩豆腐切成小塊。

步驟3

生姜去皮,蔥兩根洗凈。(家裏剛好剩了兩根蒜白我也用了,沒有可以不用)

步驟4

蔥白切段

步驟5

生姜拍扁

步驟6

蔥切段

步驟7

鍋要燒幹,再倒入適量食用油,放少許鹽,放魚進去用小火煎。

步驟8

兩面微黃即可。放生姜,蔥白,轉大火,倒入適量開水,煮三分鐘,再放豆腐煮,加入少許食用鹽,少許雞精,煮三分鐘,最後放蔥段就可以關火了。

步驟9

魚湯的湯之所以這麽白,開水是關鍵;煎壹下可以去腥,同時做出來的湯也會更香;蔥段綠色部分容易燙熟,所以在關火之前放入即可,這樣蔥段比較綠。