脂肪肝喝什麽茶?
1、山楂荷葉降脂茶
用料:山楂10克,荷葉5克,菊花5克。
做法:將上述用料直接放入茶杯用沸水沖泡後,加蓋悶10分鐘即可飲用。每天代茶飲用,每日1劑,可重復加水。
效用:適用於脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血癥、形體肥胖、頭暈目眩者。
2、黃芪大黃降脂茶
用料:生黃芪15克,生大黃5克,生姜3片,生甘草3克。
做法:直接將上述用料放入煮鍋中加水煎煮10分鐘,濾渣留汁代茶飲。
效用:適用於脂肪肝、高脂血癥伴肥胖、多汗、大便幹結者。
3、荷葉茶
用料:幹荷葉10克。
做法:將幹荷葉放入煮鍋中,加入清水250毫升,煮沸,取汁代茶飲。每日1劑。
效用:適用於脂肪肝伴肥胖、煩躁口渴者。
4、決明子菊花茶
用料:決明子15克,菊花10克,生山楂15克。
做法:決明子需要先搗碎,然後同菊花、生山楂壹並放入煮鍋中煎煮,濾渣取汁代茶飲。
效用:適用於脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病者,對便秘,大便幹結也有效。腹瀉者不宜服用。
5、菊花茶
用料:杭白菊30克。
做法:直接將杭白菊放入杯中,加入沸水,悶10分鐘即可代茶飲。
效用:主治脂肪肝、血壓高。
6、山楂茶
用料:山楂30克。
做法:將山楂用清水洗凈後倒入煮鍋中,加適量水後煮沸,去渣留汁代茶飲。
效用:適用於治療各型脂肪肝。有腸胃不適,泛酸者不宜飲用。
7、枳_茶
用料:枳_葉30克。
做法:直接將原料倒入杯中,加沸水悶泡30分鐘即可。代茶飲。
效用:解酒降脂。適用於治療酒精性脂肪肝。
8、雞內金茶
用料:雞內金10克,山楂10克,白術10克。
做法:將雞內金研磨成細粉,山楂和白術倒入鍋中加入清水煎煮取汁,將汁液沖泡雞內金代茶飲。
效用:適用於治療脂肪肝、高脂血癥。
9、蘿蔔葉茶
用料:幹蘿蔔葉30克。
做法:將幹蘿蔔葉切碎代替茶葉,倒入杯中,加入沸水悶蓋15分鐘即成。
效用:適用於治療脂肪肝伴消化不良。氣虛血弱者不宜飲用。
10、鐵觀音護肝茶
用料:鐵觀音40克,柴胡、丹參、白芍、枳殼、北楂各2克。
做法:將上述藥材研磨成細粉後和鐵觀音茶混合後裝入紗布袋內,上述的量可制成5個紗布茶袋。每日兩次,每次1袋。
效用:疏肝健脾、理氣化瘀。主治脂肪肝。
11、脂肪肝飲食推薦
1、香菇
香菇具有良好的阻止血清膽固醇升高的功效,其降血脂的機理可能與香菇中含有不飽和脂肪酸較多有關。此外,香菇還能提高機體免疫力,抗腫瘤的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜對肝臟有保護作用,能夠使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有壹定的抑制作用。
3、玉米
玉米中所含有的脂肪為不飽和脂肪,有助於人體內脂肪與膽固醇的正常代謝,對脂肪肝有壹定的防治作用。脂肪肝患者宜將玉米作為主食而長期服食。
4、燕麥
燕麥含有及其豐富的亞油酸、維生素E及皂甙素,可以降低血漿膽固醇的濃度,這對脂肪肝有壹定的防治效果。
5、山楂
山楂具有降血脂、降膽固醇的作用。山楂的降脂作用是脂質的清除,有利於血糖的同化和肝糖代謝,適宜脂肪肝患者經常食用。
6、番茄
番茄具有清熱解毒、涼血平肝的作用。番茄中的檸檬酸、蘋果酸具有分解脂肪的功效,能夠幫助消化,所含有的維生素C又有護肝的想過。
7、茶葉
茶葉能夠解油膩,有增加血管彈性、降低血中膽固醇,以及防止肝中脂肪積累的作用。脂肪肝患者適宜常飲龍井茶或者烏龍茶。
8、枸杞子
枸杞子有防治脂肪肝的功能,枸杞子有輕度抑制脂肪在肝細胞內沈積,促進肝細胞新生的作用,枸杞子中的甜菜堿可以促進脂質代謝,抗脂肪肝。