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黃骨魚煮荷包蛋的做法

黃骨魚是非常受歡迎的魚品種之壹,這魚刺非常的少,吃起來肉質鮮美細嫩。它含有豐富的蛋白質以及鎂、鈉、鉀等各種礦物質,具有很高的營養價值和藥用價值;經常食用黃骨魚,將會起到很好的促進智力發育,補血健腦,強健骨骼、促進生育,提高人體免疫力的效果。

黃骨魚又稱黃辣丁。我們大家吃的最多的就是黃骨魚,清蒸、煲湯,真是百吃不厭。今天做的是荷包蛋煮黃骨魚湯是壹道美味湯食,所需食材為黃骨魚、雞蛋等,味道特別的鮮美。

食材:

2條黃骨魚 2個雞蛋

配料:適量油、適量鹽

步驟:

1 雞蛋2個,黃骨魚2條,蔥段適量,姜片2片

2 雞蛋裏加少許鹽

3 下鍋煎蛋

4 煎好的荷包蛋

5 鍋裏燒熱油,把黃骨魚煎到兩面金黃,倒入熱水

6 再加入煎好的荷包蛋煮

7 加入壹瓶蓋料酒,煮10分鐘

8 10分鐘後,加入適量的鹽調味即可

9 荷包蛋黃骨魚湯就這樣做好啦,可以撒點蔥花更好看些

煮好後連鍋壹塊端出來。連湯帶魚吃,味道鮮甜。荷包蛋柔軟而有彈性,融合了魚湯的鮮味,是小朋友的最愛。

小貼士:

1:想要魚湯煮的好喝,必須加熱水哈。

2:魚湯本身就很鮮美,不需要加入過多的調味料,壹點鹽和胡椒粉足矣。

3:加入適量的豬油,這也是魚湯好喝不腥的小竅門喲。

4:煎蛋不用煎太熟,因為最後還要下鍋煮。

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