蛋黃對臉有什麽影響？

蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇、卵磷脂、維生素A、B、D等。蛋白質還含有更多的礦物鹽和維生素B2。

蛋黃可以滋潤皮膚，補充各種營養，使皮膚細膩有光澤，特別適合皮膚幹燥和冬季或特別幹燥的地區。

擴展數據:

營養價值

蛋黃富含蛋白質、脂肪、卵黃蛋白、卵磷脂、維生素、鐵、鈣、鉀、葉黃素、玉米黃質等人體所需的礦物質。蛋黃營養豐富，其中有兩種營養要特別提壹下，那就是葉黃素和玉米黃質。

深黃色的蛋黃是葉黃素和玉米黃質的來源。蛋黃中的脂溶性黃色物質中，1/3以上來自這兩種成分，它們很容易被人體吸收。所以，對於正常的雞蛋來說，蛋黃越黃，對眼睛健康越好。

百度百科-蛋黃

上篇: 孕婦吃什麽鈣片比較好？ 下篇: 面筋上海人這樣做，妳們那裏怎麽做？