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保健美容湯介紹美容湯

1,銀耳枸杞湯:銀耳15g,枸杞25g。將銀耳和枸杞壹起放入鍋中,加入適量的水,用文火煎成濃汁,加入蜂蜜,煎5分鐘後服用。1隔天壹次,服溫開水。此湯具有滋陰補腎、補氣血、潤膚養顏的功效。

2、山楂紅豆湯:山楂15克,金銀花5克,紅豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花放入鍋中,加入適量的水,煮20分鐘,濾去殘渣,加入紅豆煮至熟,加入少許冰糖調味。這種排毒養顏湯,酸甜可口,是開胃健脾、清熱養顏的佳品。