如何判斷自己得了慢性咽炎？如何看待？
壹、陰虛火旺型:咽喉不適，隱痛，異物感，痰少，伴午後煩躁，腰腿酸痛，舌紅，脈細。
二、痰瘀互結型:咽幹、刺痛，咽肌膜深紅色，經常因清咽而惡心不適。舌紅，苔黃膩，脈滑數。
三、陰虛津虧型:咽幹甚癢，灼熱幹燥，飲水後疼痛可暫緩，有明顯異物感，夜間多夢，耳鳴頭暈。舌紅少液，脈細。
咽喉炎的病因比較復雜，但主要可以歸結為以下幾個方面:生活習慣、飲食習慣、環境因素等。這三個方面是外因，內因包括自身的健康狀況和相關疾病的治療。大部分患者是內外因素相互作用造成的，也有部分患者是其中壹種因素造成的。因此，對於慢性咽喉炎患者來說，如果不能及時重視和糾正生活中的壹些不良習慣和細節，就會加重病情，嚴重影響治療效果。
2如何判斷咽炎？
壹、喉嚨有異物感:喉嚨有異物感是指喉嚨裏有東西卡住、卡住或卡住。這是什麽？在很多患者身上，就是說不清楚，說不清楚。也有人說有像“粘痰”、“螞蟻爬”、“燃燒”、“熱氣沖上來”、“辣得像吃辣椒”等感覺。這種感覺，越是註意到就越明顯。
二、咽痛:多數情況下，急性發作時疼痛更明顯，而不是急性發作時不那麽劇烈。有的人壹側喉嚨痛，有的人某個部位喉嚨痛，有的人只是說感覺喉嚨痛，卻不能指出具體的部位。但醫生傾向於對固定部位疼痛的患者進行更全面細致的檢查，以排除其他疾病。
三、喉嚨癢:喉嚨癢的感覺也是壹種“喉嚨異物感”，很像“螞蟻爬行”的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體壹種自我保護的本能動作，就是把肺部、氣管、喉嚨裏不舒服的東西咳出來；正因為如此，咳嗽已經成為肺部或氣管或喉嚨疾病的癥狀。
四、咽幹的感覺:根據不同人的感覺，有的覺得很幹，但大多數人只覺得略幹。這種情況與咽部自主神經功能紊亂(感覺過敏)有關。
5.經常“清嗓”或“半咳”:由於異物感，或與不良習慣的形成有關。清嗓是指當患者感到喉嚨不舒服時，有意識或有意識地用力“哢嚓”壹聲，使喉嚨舒服；半聲性咳嗽是指當患者感到喉嚨不舒服時，無意識地“咳嗽”，並不主動用力咳嗽。