大薏米和小粒薏米功能有哪些區別
壹_口感不壹樣。
小薏仁易煮透,湯汁濃稠口感好。壹般我們用來煮湯選小的。
大薏仁不易煮透,個大中間有硬粒,有藥味。
二_外形不壹樣。
大薏米外形比較大壹些
小薏米雖然個頭比較小,但是顏色要更深壹些。
三_藥用價值不壹樣。
小薏米有健脾開胃的功效,性甘溫、可消食、下氣、回乳。
大薏米包括粗蛋白、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質都優於小薏米,可清熱祛濕。
擴展資料:
薏米(Coixlachryma-jobi?L.),又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。
薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。
薏米生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍。其營養價值豐富且兼具藥理作用,具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效,深受消費者喜愛。
薏米形態特征:壹年生草本。稈高1-1.5米,具6-10節,多分枝。
葉片寬大開展,無毛。總狀花序腋生,雄花序位於雌花序上部,具5-6對雄小穗。
雌小穗位於花序下部,為甲殼質的總苞所包;總苞橢圓形,先端成頸狀之喙,並具壹斜口,基部短收縮,長8-12毫米,寬4-7毫米,有縱長直條紋,質地較薄,揉搓和手指按壓可破,暗褐色或淺棕色。
穎果大,長圓形,長5-8毫米,寬4-6毫米,厚3-4毫米,腹面具寬溝,基部有棕色種臍,質地粉性堅實,白色或黃白色。雄小穗長約9毫米,寬約5毫米;雄蕊3枚,花藥長3-4毫米。
染色體2n=20。花果期7-12月。
功效:薏米有很高的營養價值和藥用價值。
除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外,還具有豐富的多糖、脂肪酸與其酯類化合物、黃酮類化合物、三萜類化合物等多種活性成分。
具有降血糖、抗腫瘤、清除自由基等功效,因此薏米既可以作食品,也可以作藥品。
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