海帶苗做湯最簡單的做法
蘑菇海帶湯的做法
海帶湯食材準備
海帶200克,蘑菇200克,排骨100克,姜片適量,大蔥1根,鹽適量。
方法步驟
1、把姜片,排骨冷水下鍋,煮開焯燙出血沫洗凈;
2、另取湯鍋,燒開水,放入洗好的排骨,然後加入大蔥剛和姜片煮開;
3、此時轉為小火,燉煮10分鐘後加入海帶,再燉半小時後加入蘑菇;
4、然後再燉15分鐘的樣子,加入適量鹽調味,出鍋即可。
小貼士
幹海帶浸泡2小時左右即可,別泡太久,避免營養流失。
韓國海帶湯的做法
海帶湯食材準備
幹海帶20克,牛肉100克,蒜泥適量,調味醬,清醬,鹽,麻油,水適量。
方法步驟
1、將幹海帶放入水中浸泡半小時,去除泥沙後洗凈瀝幹切段;
2、牛肉洗好擦幹後切成小片,然後加入調味醬調味;
3、鍋中倒入麻油,放入牛肉炒2分鐘,然後加入海帶再炒3分鐘;
4、然後往鍋中倒入水,大火煮5分鐘沸騰後轉為中火,再煮20分鐘左右,加清醬和鹽調味即可。
蘿蔔海帶湯的做法
海帶湯食材準備
海帶200克,牛肉200克,胡蘿蔔少許,鹽,蔥姜適量,香油少許,雞精適量。
方法步驟
1、海帶洗凈切段,牛肉洗凈切薄片,胡蘿蔔洗凈切菱形片;
2、鍋燒熱後放入少許香油和蔥蒜末炒香,然後放入牛肉片,炒至變色;
3、倒入清水,大火燒開,下入海帶後轉為小火煮5分鐘,撇去浮沫;
4、然後加入適量的鹽,胡蘿蔔煮熟,然後加少許雞精調味即可。
小貼士
胡蘿蔔也可以換成白蘿蔔,做湯都不錯。