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紅薯葉怎麽吃

紅薯葉的吃法如下:

壹、蒜蓉炒紅薯葉。

材料:紅薯葉400克,蒜30克,醬油,鹽。

練習步驟:

1.炒鍋燒熱油,然後倒入蒜,蒜又小又香,再倒入紅薯葉翻炒。

2.等到紅薯葉變軟熟了,加鹽和醬油攪拌均勻。

第二,蒜蓉紅薯葉。

材料:紅薯葉400克,大蒜30克,15克普通油。

調料:鹽、黃酒、味精、鮮湯、香油。

練習步驟:

1,紅薯葉用開水焯壹下,然後用冷水冷卻,再瀝幹水,切成段。

2.炒鍋加入植物油,加熱至四成熱。後半段蒜炒香後,放入紅薯葉翻炒幾下。

3.加入鮮湯、鹽和少量黃酒翻炒,加入味精、香油和剩余的大蒜拌勻。