什麽維生素可以淡斑
維生素C和維生素E可以淡斑。天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，針對褐斑、暗沈和幹燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。
擴展資料：
如何運用維生素e淡斑：
1.每天吃壹片維生素c和維生素e，能起到壹定的祛斑作用。
2.用幹凈的茄子皮敷臉，在壹段時間之後，小斑點就不太明顯。
3.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沈澱，達到祛斑的作用。
參考資料：
維生素C和維生素E可以淡斑。天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，針對褐斑、暗沈和幹燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。
擴展資料：
如何運用維生素e淡斑：
1.每天吃壹片維生素c和維生素e，能起到壹定的祛斑作用。
2.用幹凈的茄子皮敷臉，在壹段時間之後，小斑點就不太明顯。
3.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沈澱，達到祛斑的作用。
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