炒黑芝麻、大棗、大棗會有什麽作用?
1.紅棗能提高人體免疫力,抑制癌細胞。藥理研究發現,大棗能促進白細胞生成,降低血清膽固醇,增加血清白蛋白,保護肝臟。大棗還含有抑制癌細胞,甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質;
2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C將體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸。膽固醇少了,結石形成的概率就降低了。
3.紅棗含有豐富的鈣和鐵,對防治骨質疏松和貧血有重要作用。中老年人更年期常患骨質疏松癥,處於生長發育高峰期的青少年和女性易患貧血。大棗會對它們產生理想的治療效果,其效果通常是藥物無法比擬的;
4.大棗對病後體虛的人也有很好的滋補作用;
5.紅棗中含有的蘆丁是軟化血管的物質,從而降低血壓,對高血壓有防治作用;
6.紅棗還能抗過敏、除異味、安神、益智健腦、增進食欲。
相關人口
壹般人群都可以吃。
1.特別適合中老年人、青少年和女性。
2.慢性病、脾胃虛寒、牙病、便秘患者慎吃。
生產指令
1.棗皮營養豐富,燉湯時要壹起煮;
2.紅棗配鮮芹菜根,可以在壹定程度上降低血脂和膽固醇。