我要和初中同學出去野餐。誰能貢獻壹份食譜？
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美國南方美食
沙拉+炸雞和雞柳
成分:
雞塊2公斤
1.5杯牛奶
兩個雞蛋
2.5碗面粉
成分:
2茶匙鹽
2茶匙胡椒
3小碗植物油
烹飪:
雞塊洗凈，拍幹備用。
將牛奶和雞蛋加入壹個大碗中，攪拌均勻。
在密封的塑料食物儲存袋中，將面粉、鹽和胡椒充分混合。
將雞塊在牛奶和雞蛋的混合物中浸泡壹會兒，然後取出。將少量雞塊放入食物儲存袋中，輕輕搖晃，使雞塊完全被面粉覆蓋。取出雞塊放入盤中，繼續用同樣的方法處理剩下的雞塊。
將油加熱至九成熱，壹次加入少許雞塊每面煎10分鐘，或將雞塊煎至金黃色時翻面。雞胸肉可能需要很長時間。
取出炒好的雞塊放在紙巾上瀝幹油，撒上鹽。
玉米蔬菜沙拉
配料:玉米、豆芽、白菜、黃瓜、甜玉米、番茄、生菜、胡蘿蔔、黃桃、酸奶、千島醬。
制作:將所有蔬菜洗凈切塊，控制水分，放入容器中，食用時根據口味加入適量的千島醬。往酸奶裏撒壹點甜玉米。
雞柳:雞胸肉用小手指切成條狀，裹上炸雞粉(超市裏可以買到各種口味的，稍微腌制壹下，裹上面包屑，放鍋裏炸。
三明治:自己做，面包+火腿+雞蛋，或者任何妳需要的食材。
面包三明治也可以。面包壹定要塗上黃油，用保鮮膜包好，這樣三明治就不容易出來了！
我找到的其他壹些網站資料/s/blog _ 511ea 9290100 bb 1f . html。
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日本野餐
(首選壽司~攜帶方便，有趣)
日式甜蛋卷
材料:雞蛋4個，日本風味15g，清酒20g，鹽10g，糖50g，湯。
練習:
1.將雞蛋打入碗中，加入所有調味料拌勻。
2.鍋中加入少許蛋液，用筷子打圈攪拌，防止鍋底燒焦。中火，用鍋鏟把雞蛋卷起來，然後加入壹些蛋液，打圈攪拌。然後從壹邊卷起來。
3.用竹簾將蛋卷定型。切成小塊，擺盤。
壽司和飯團就更不用說了？家裏有工具很快，或者買現成的。
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中國式的
煎餃:這些妳應該都會做吧？或者買速凍餃子來做。
燒鵝和鹵菜:買現成的。
雞蛋餅:面粉+雞蛋，拌成糊狀，少許油，在鍋裏攤成餅。
帶水果。