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糖醋菜女學生開胃下飯

糖醋菜酸酸甜甜糖醋菜夏日開胃必備

糖醋雞塊

食材雞胸肉,糖.醋,番茄醬蔥姜蒜,雞蛋.澱粉

做法步驟

1.調糖醋汁|兩勺生抽+壹勺老抽+兩勺番茄醬+壹勺白糖+三勺醋+少許鹽+壹勺澱粉+半碗水,攪勻

2.雞胸肉切塊,加料酒,生抽,耗油,澱粉各壹勺,少許鹽.蔥姜片.抓勻腌20分鐘

3.雞蛋液+澱粉+鹽攪成糊.雞塊裹上面糊,下鍋炸至金黃酥脆,盛出備用

4.鍋中倒糖醋汁炒至粘稠,倒入雞塊翻炒均勻.撒蔥花白芝麻!

糖醋蝦仁

食材蝦仁.糖,醋.番茄醬蔥花.姜片.料酒.澱粉做法步驟

1.調糖醋汁|兩勺生抽+壹勺老抽+三勺番茄醬+壹勺白糖+兩勺醋+少許鹽+壹勺澱粉+半碗水.攪勻備用

2.蝦仁洗凈,用蔥.姜.料灑腌十分鐘.起鍋燒油.蝦仁下鍋炒熟,盛出備用

3.鍋中倒糖醋汁炒至粘稠,倒入蝦仁,翻炒均勻,大火收汁.撒白芝麻!

糖醋黃瓜

食材

黃瓜.花生米,香菜.蔥蒜.辣椒粉,熟芝麻

做法步驟

1.調糖醋涼拌汁|兩勺蔥花+壹勺辣椒粉+壹勺熟芝麻+兩勺蒜沫淋熱油爆香

2.加入三勺生抽+兩勺香醋+半勺鹽+壹勺糖+壹勺香油.拌勻

3.黃瓜用刀拍扁切段,倒入糖醋涼拌汁,加入花生米.香菜.拌勻!

糖醋白玉菇

食材白玉菇,糖,醋,蔥姜,澱粉,花椒,白芝麻.鹽

做法步驟

1.起鍋燒油,姜片花椒爆香倒入白玉菇翻炒壹分鐘

“2.加壹勺生抽,壹勺老抽,三勺醋,大火煮開,

3.加適量鹽和壹勺糖,適量雞精,倒入半碗水澱粉,大火收汁,撒蔥花,搞定!

菠蘿咕嚕肉

食材裏裏脊肉.菠蘿.青紅椒.啤酒雞蛋.番茄醬.糖.醋.澱粉

做法步驟

1.裏脊肉用刀背拍松.切成小塊.加糖鹽.白胡椒粉.啤酒或料酒,腌30分鐘,加壹個雞蛋.兩勺澱粉.拌勻備用

2.菠蘿切塊.用淡鹽水浸泡

3.起鍋燒油.肉塊下鍋炸至金黃備用

4.鍋中留底油.青紅椒塊翻炒,放入菠蘿,翻炒壹分鐘盛出備用

5.鍋中倒入半碗水,加三勺番茄醬.煮至濃稠.加兩勺白糖和三勺醋倒半碗澱粉水,煮壹分鐘.倒入肉塊翻炒均勻.再倒入青紅椒和菠蘿翻炒均勻!

家庭版鍋包肉

食材裏脊肉,糖,醋,香菜澱粉,蔥.胡蘿蔔絲

做法步驟

1.裏脊肉切片,加少許鹽和料酒腌5分鐘,倒掉血水.加澱粉和適量清水拌勻.再加少許油拌勻

2.起鍋燒油.肉下鍋炸至金黃備用

3.調料汁Ⅱ兩勺白糖+三勺白醋+壹勺生抽+兩勺紅薯澱粉+壹勺香油.拌勻備用

4.起鍋燒油.蔥絲爆香.倒入料汁,攪拌至冒泡.倒入裏脊肉,加胡蘿蔔絲.蔥絲.香菜.快速翻炒幾下.搞定!

萬能糖醋汁

配方壹勺料酒

口訣壹酒

配方兩勺生抽

口訣兩抽

配方三勺白糖

口訣三糖

配方四勺香醋

口訣四醋

配方五勺清水

口訣五水