喉嚨痛感冒吃什麽水果？

九種緩解咽喉疼痛的水果:

1.柿子

柿子，素有“仙人果”之稱，能潤肺止咳，化痰軟堅。特別是生吃柿子，有助於改善肺虛久咳、痰多、咳出血絲等癥狀。

菱角

荸薺味道甜脆，外形獨特，常用來給食物增味。既可以當菜吃，也可以生吃水果。適量食用還有清熱生津、潤燥化痰的作用。

3 .柚子

柚子的味道鮮嫩爽口，香甜可口，營養價值豐富。它的維生素C含量是蘋果的20多倍。而且富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素以及各種維生素和氨基酸。具有補血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇的功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有很好的輔助治療作用。

石榴

石榴汁可以治喉嚨痛。將壹個石榴切成大小合適的塊，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。

5.檸檬

它被稱為“消炎果”，像天然抗生素壹樣在人體內發揮作用，具有抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種功能。檸檬蜂蜜水不僅是女性減肥的秘方，還有緩解咽喉炎癥癥狀的功效。

6 .枇杷

枇杷可入藥全身，果實潤肺利尿，清熱健脾，對保養肝臟有很好的作用。富含維生素c，能抵抗不良血液因素。

7 .櫻桃

味甘酸，性溫，有養血養顏、暖脾胃的功效。現代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補血的好水果。

8.羅漢果

羅漢果能有效應對冬季幹燥引起的咽喉腫痛。上班族可以將羅漢果去殼，切成薄片直接泡茶。

9 .金桔

感冒喉嚨痛也可以吃點金桔。金桔營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C和鈣，能消除咽喉炎癥。