低卡水果牛奶冰女學生的最愛
水果牛奶冰6款牛奶冰做法夏日解暑神器
西瓜牛奶冰
食材
壹盒牛奶，西瓜，蜂蜜，酸奶
做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶，中間切開，把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.西瓜切塊放在牛奶冰沙上，上面淋壹層蜂蜜或藍莓醬，再擠上適量冰酸奶，酸酸甜甜，清涼解暑得西瓜牛奶冰就搞定啦!
芒果牛奶冰
食材
壹盒牛奶，芒果，蜂蜜，酸奶做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶，中間切開，把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.芒果切塊放在牛奶冰沙上，上面淋壹層蜂蜜或藍莓醬，再擠上適量冰酸奶，酸酸甜甜，清涼解暑得芒果牛奶冰就搞定啦!
紅豆牛奶冰
食材
紅豆，壹盒牛奶.紅糖，蜂蜜
做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶.中間切開，把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.紅豆洗凈泡水，放入電飯煲加水.煮粥模式.煮爛後加入紅糖收汁
4.紅豆倒出放在牛奶冰沙上，上面淋壹層蜂蜜.再擠上適量冰酸奶.紅豆牛奶冰搞定
芋泥牛奶冰
食材牛奶，酸奶.芋頭，白糖
做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶，中間切開，把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.芋頭去皮.洗凈切塊，上鍋蒸熟，加牛奶白糖搗碎成泥，再搓成芋泥球
4.芋泥球放在牛奶冰沙上.上面淋蜂蜜和冰酸奶，酸酸甜甜，清涼解暑的芋泥牛奶冰就搞定啦!
香蕉牛奶冰
食材
壹盒牛奶，香蕉，蛋黃醬，酸奶做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶，中間切開，把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.香蕉放冰箱凍五分硬，切片放在牛奶冰沙上，上面淋壹層冰酸奶和蛋黃醬，酸酸甜甜，清涼解暑的香蕉牛奶冰搞定!
草莓牛奶冰
食材壹盒牛奶，草莓，酸奶
做法步驟
1.壹盒牛奶放冰箱裏凍成塊
2.拿出凍好的牛奶，中間切開把牛奶搗碎成牛奶冰沙
3.草莓洗凈中間挖空，中間擠入酸奶，冰箱凍三小時
4.草莓切片放在牛奶冰沙上，上面淋壹層蜂蜜或藍莓醬，再擠上適量冰酸奶，酸酸甜甜.清涼解暑的草莓牛奶冰就搞定啦!