《霸王花》裏有什麽湯營養又好喝？
霸王花骨頭湯可以清熱潤肺，止咳，治療肺結核和支氣管炎。營養健康，老少皆宜。
霸王花骨頭湯
原材料:
豬脊骨500克，霸王花1小把，胡蘿蔔1根，南北杏1大勺，幹貝1大勺，紅棗6-8顆，姜3片，鹽適量。
練習:
1.準備材料；
2.用刀將骨頭切成塊，放入沸水中煮3分鐘左右，撈出用清水沖洗幹凈備用；
3.霸王花用溫水泡軟，洗凈，切段備用；
4.幹貝、南北杏、紅棗也分別浸泡漂洗備用；
5.胡蘿蔔洗凈，切成稍大的塊備用；
6.準備壹個幹凈的砂鍋，將除骨頭以外的材料全部倒入砂鍋；
7.倒入2000ML水，大火燒開；
8.水燒開後，倒入骨頭，蓋上鍋蓋，繼續小火煮，小火燜2小時，撒上適量鹽，關火20分鐘。