豬蹄燉了是為了什麽？
1
宣紙植物的莖髓
豬蹄含有豐富的膠原蛋白、脂肪、糖等營養成分，味甘、鹹、性平，能補血、催乳；曹彤味甘淡，性涼無毒，有催乳作用。兩者壹起食用，有很好的催乳效果。
2
花生
豬蹄含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。與花生搭配，可以幫助乳房發育，促進乳汁分泌，有豐胸、豐胸的功效。可用於氣虛出血、脾胃虛弱患者的調養和治療。
三
大豆
豬蹄能促進母體血液循環，潤滑皮膚，可用於治療產後缺乳。大豆含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素E、胡蘿蔔素等營養成分。味甘性平，能益氣養陰，潤燥增乳。兩者壹起食用，有很好的催乳效果。
四
豆腐
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以促進泌乳。豆腐富含蛋白質和各種維生素、礦物質。其味甘鹹，能寬中益氣，調和脾胃，生津潤燥。同煮，有補氣生血、滋養筋骨、通絡通乳、行氣解郁之功效。
五
牛奶豬蹄食譜
草燉豬蹄
材料:豬蹄400克，花生30克，紅棗5枚，通草5克，姜片、蔥片、料酒各適量，鹽少許。
做法:豬蹄洗凈，切塊，焯壹下；燒熱油鍋，放入姜片、豬蹄，倒入料酒翻炒片刻，加入水、通草、紅棗、花生、蔥，中火煮至湯變白，加入少許鹽調味。
豬蹄燉豆腐
材料:豬前爪1只，豆腐和絲瓜200克，蘑菇50克，姜絲，蔥段和少許鹽。
做法:豬蹄切塊，焯水；將豆腐用鹽水浸泡壹會兒；鍋中加水，放入豬蹄，煮至肉爛，放入香菇、豆腐、絲瓜，加鹽、姜絲、蔥絲，煮幾分鐘後離火。
六
溫馨提示
產後多喝湯，如雞湯、海參母雞湯、鯽魚湯等。，能使身體獲得更多的蛋白質、脂肪、水分和鈣，這樣不僅分泌的乳汁質量好，而且更多。另外，產婦的飲食要多吃營養豐富、易消化的食物，不要吃刺激性太強的調料和油炸、零食等食物。