紅蘿蔔怎麽炒?
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。對便秘、腸胃不適的患者有效。但是胡蘿蔔不能吃太多,也不能生吃,因為胃很難消化,還會增加胃的負擔。挑選胡蘿蔔時,選擇表面光滑、色澤好、不宜過大的胡蘿蔔。
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別擔心,這是低熱量的菜!
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10分鐘左右|橋墩切割(初級)
胡蘿蔔壹根,青椒壹個,蔥少許,姜少許。
烹飪步驟
步驟1/3
準備材料:胡蘿蔔、青椒、大蔥、生姜。
第2/3步
在鍋裏放油。油熱後,依次放入姜、蔥。青椒,胡蘿蔔絲。翻炒至微微變色,加入醋,翻炒後加入鹽、調料、醬油、雞精。
最後壹檔
酸辣蘿蔔絲可以吃...
技巧
做法和土豆絲差不多。我個人並不是特別喜歡胡蘿蔔,但就是愛吃這道菜。胡蘿蔔的甜味和辣椒的辣味超級好。