慢性心功能不全的醫療運動中有哪些註意事項?
在進行慢性心功能不全的醫療運動時,首先要了解心功能不全患者的病因和功能分類。根據運動功能測試的結果或反應(疲勞、心悸、呼吸困難等。)到躺在床上、坐在椅子上、走路、上坡、上樓、騎自行車等日常活動,確定了他的心臟對體力活動的適應程度。
醫療運動適用於代償期全壹和ⅱ級心功能不全患者。代償期患者可選擇練習上述任何壹種運動,運動量適中。運動時心率增加不要超過20次/分鐘,每天總運動時間約30 ~ 40分鐘,分兩次進行。心功能不全患者可參加醫走、醫體操、太極拳等運動,運動量較小,運動時心率增加不超過10次/分,每天總運動時間約20-30分鐘,分兩次進行。繼發性心功能不全患者只能做氣功、平地短距離行走、坐位或臥位簡單肢體動作。運動量很小,運動時心率基本不變或略有下降。除了氣功,每天鍛煉時間10 ~ 20分鐘,分兩次。
同時也要遵循:1。動靜結合,量力而行。壹天的生活安排以休息為主,運動量不要超過心臟的適應能力,這樣既能發揮其備用能力,又不會引起不適或加重原有癥狀。不要做任何劇烈運動。
循序漸進。開始少量運動,適應後逐漸增加,每次增加的幅度要小。
3.避免情緒遊戲、舞蹈和球類運動,因為興奮和激動會增加心臟負擔,刺激血管收縮。
4.在治療過程中和每次練習時,應密切觀察患者的反應。當出現疲勞、心悸和呼吸困難時,應暫停練習。
5.有下列情況之壹者禁止醫療運動:急性心功能不全、發熱、心律失常、進行性左心功能不全、明顯水腫腹水、合並栓塞、肺炎。