高血糖禁忌
多吃水果對身體有好處，但對於血糖高的人來說，最好不要吃榴蓮、葡萄幹、山竹等水果。詳情如下:
高血糖不能吃哪些水果？
榴蓮:對於血糖高的人來說，榴蓮是不能食用的。壹般來說，榴蓮的糖指數只有42，但毫不誇張地說，壹個6斤的榴蓮4斤就是糖。所以，血糖高的人如果飯後吃榴蓮，糖分攝入會嚴重超標，影響病情。
葡萄幹:對於普通人來說，葡萄幹的營養價值非常豐富，正常食用是沒有問題的。但是對於血糖高的人來說，絕對不能食用。因為葡萄幹含糖量很高，十個葡萄幹相當於2兩大米熱量。
火龍果:火龍果被譽為天然瘦身水果，富含維生素、胡蘿蔔素、花青素和微量元素。但火龍果含有葡萄糖，容易被吸收，所以血糖高的人不適合食用。胃不好的人也要少吃。
山竹:山竹被譽為水果皇後。經常吃對抑制食欲和減肥有很好的效果。但是吃多了會增加酸中毒的可能性，所以壹般來說壹次吃4.5個山竹就可以了。
椰子:椰子含糖量高，容易吸收，所以吃了椰子後，血糖迅速上升。所以，血糖高的人不適合吃椰子。
芒果:芒果很甜，升糖指數很高，不利於血糖的控制。所以，血糖高的人不適合吃芒果。
除了以上水果，血糖高的人不能吃桑葚、無花果、牛油果、釋迦牟尼等水果。希望以上內容能幫助到大家！