檳榔味道最好。

檳榔的優點:

檳榔原是重要的藥用植物之壹，開水可驅蛔蟲，其蛆蟲性在臨床上也得到了證實。雖然檳榔的味道又苦又澀，但卻能讓妳的口腔有清爽的感覺，這也是檳榔受到南方大多數人喜愛的原因，也說明了應該客觀公正的看待檳榔。

在發現之初，檳榔不是咀嚼而是入藥，有祛痰、止咳、消食、醒酒、止嘔、驅蟲等作用。人們嚼完檳榔後，往往會感到興奮，臉頰緋紅，微微出汗，就像喝了酒壹樣。過去，生活在山區的人們經常在緊張的工作後吃檳榔來禦寒和緩解疲勞。

缺點:

研究人員推測，檳榔導致口腔癌的原因主要有三種[1]:壹是檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜，對黏膜造成反復創傷，形成局部慢性損傷，進而導致癌變；其次，檳榔中含有的大量生物堿促進上皮細胞雕亡，用檳榔嚼過的花和石灰也有壹定的遺傳毒性，導致癌癥；第三，用煙草更容易促癌。

總之，吃檳榔是好的，但不要過量。