芥藍的禁忌
芥蘭，又被叫做白花芥蘭、綠葉甘蘭和芥藍。芥蘭的培育歷史悠久，是中國的特產蔬菜之壹。芥蘭的芥苔柔嫩、爽脆、清甜、味道十分鮮美，以肥嫩的花芯和嫩葉為食用，芥藍新鮮菜苔含水分非常豐富，維生素C、還有相當多的礦物質，是營養比較豐富的壹種蔬菜，可炒、煲湯，涼拌就可以。爽脆中含有纖維素、糖類等物質。它的味甘，性辛，具備利水化痰、祛風解毒、還可以除邪熱、解除疲勞、清心明目等功效。
芥蘭不能和什麽壹起吃
目前還沒有發現跟什麽食物相克，只是註意壹次量不要太多。
芥蘭宜和什麽壹起吃
芥蘭+牛肉：芥蘭和牛肉壹起吃，兩個壹起食用有利於護肝明目、可以增強食欲。
芥蘭+山藥：芥蘭和山藥壹起吃可以解暑。
芥蘭+西紅柿：芥蘭和西紅柿壹起吃有防癌抗癌的功效。
芥蘭+玉米：芥蘭和玉米壹起食用，有利於利尿通便，排除毒素。
芥蘭+白靈菇：芥蘭白靈菇壹起食用，有利於排除毒素，可以治療便秘。
哪些人不適宜吃芥蘭
性欲不振的人不宜吃芥蘭
芥蘭會消耗人體內的真氣，如果長久的服用芥蘭會使人的性欲有所下降，對人體也是有壹定的影響的，無論什麽東西都應該保持在壹個平衡的狀態，所以性欲不振的人不宜多吃芥蘭。