喝鹹檸檬水有什麽好處？

取幾片檸檬，切塊，用適量鹽腌制，壹周後每天喝兩片泡水(約1L)，減脂美容。檸檬含鹽量高，被認為是治百病、止咳化痰、生津健脾的良藥。而且對人體血液循環和鈣的吸引有很大的幫助。其豐富的維生素C不僅能預防癌癥、降低膽固醇和食物中毒、消除疲勞、增強免疫力、延緩衰老、保持皮膚彈性，還能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松等。檸檬是水溶性維生素C食物，具有抗氧化作用，所以每天壹杯檸檬汁有助於維持記憶力，對身體沒有副作用。它是日常生活中可獲得的健康食品。