什麽茶對肝臟好？
茶葉中含有豐富的膳食纖維和茶多酚，能有效促進機體的新陳代謝，減少脂肪肝的形成，提高肝組織中肝脂肪酶的活性。肝臟不好的人要選好茶的種類，適當飲用，既傷肝又養肝。
1，枸杞茶:養肝明目
枸杞具有養肝明目、補腎填精的作用，對腎陰不足、肝氣不足引起的四肢無力、面色發黃、頭暈目眩有壹定的輔助作用。
2、白菊花茶:養肝護肝
菊花茶具有平肝明目、養肝護肝、疏散風熱等功效，對外感風熱或溫病初起、肝陽上亢、肝火眼病等有很好的輔助作用。平時喝這種茶，有助於養肝平肝。
3、苦丁茶:清熱利肝
苦丁茶可以保肝、清熱、益肝，對於肝臟不好的患者來說是不錯的選擇。但需要註意的是，長期飲用苦丁茶對男女生育能力都不好。
4、金銀花茶:平肝涼血
金銀花具有清肝明目、平肝涼血、增強防禦功能等作用。經常適量的喝這種茶有很好的保健作用，所以喝金銀花茶護肝也是不錯的選擇。
擴展數據:
肝臟不好的人喝茶要註意:
1，不要喝太濃的茶。
肝臟不好的人容易口渴。如果妳想喝茶，茶不要太濃。1天的茶葉總量不得超過1200ml。濃茶中的單硝酸酯含量高，水解後的單硝酸酯對肝臟有害，肝炎患者不宜喝濃茶。
2.不要隔夜喝茶。
因為茶葉中含有維生素C和維生素P(也稱維生素C復合物，屬於水溶性維生素)，放置時間長了會被氧化，壹元羧酸被氧化後會變成刺激性很強的氧化物，服用後對肝功能和健康有害。
3.睡覺前不要喝茶
茶葉中的生物堿和咖啡因能興奮精神，影響睡眠和失眠。肝病患者往往植物神經功能紊亂，夜間容易驚醒。如果加上濃茶的刺激，肝病癥狀會加重。
4.茶後不要立即吃東西或喝茶。
肝病患者要註意適時適量喝茶，飯前少喝茶，因為空腹喝茶對胃黏膜有刺激作用，肝炎合並消化功能障礙或消化道潰瘍的患者更不利。飯後不要馬上喝茶，因為茶中的鞣酸會與蛋白質結合形成蛋白鞣酸。這類蛋白質有澀味，會減緩腸道蠕動，引起便秘。排便異常會造成肝損傷。
參考資料:
茶-百度百科