垂盆草可以跟豬肝壹起煮湯吃嗎
可以,垂盆草性涼味甘淡,含甲基異石榴皮堿、N-甲基異石榴皮堿、二氫-N-甲基異石榴皮堿等生物堿以及景天庚糖、葡萄糖、蔗糖、果糖。並含垂盆草苷及多種氨基酸、槲皮素、山柰素、異鼠李素、消旋甲基異石榴皮堿、二氧異石榴皮堿等成分;豬肝性溫味甘苦,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵25.0、鋅、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸成分,兩者所含成分無明顯***食禁忌,因此可以壹起煮湯食用。有清熱解毒,補肝養血的效果。
垂盆草歸肝、膽、小腸經,有利濕退黃,清熱解毒的功效,常用於濕熱黃疸,小便不利,癰腫瘡瘍;
豬肝歸肝經,能補肝、明目、養血,適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣、癌癥、貧血者食用;
豬肝湯做法
材料:
豬肝200g、菠菜100g、鹽10g、料酒1勺、食用油1勺、生姜30g、生粉20g、胡椒粉10g、麻油1茶匙、炒鍋1只
做法:
1.豬肝挑去白筋切片備用;
2.菠菜洗幹凈切段,生姜去皮切末備用;
3.在切成片的豬肝裏面放入適量生粉、食鹽、料酒攪拌均勻,腌制10分鐘;
4.鍋內放適量油,下豬肝片,翻炒至八成熟;
5.加水、生姜末,燒開後小火撈出適量白沫,再轉大火;
6.最後放入菠菜,再放入鹽即可。
小貼士
1.新鮮豬肝表面光澤,顏色紫紅均勻,用手觸摸有彈性,無異味;
2.豬肝洗凈後,盡量挑去白筋,口感更佳。