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醋泡洋蔥怎麽做?

用醋泡洋蔥有延緩衰老的作用。中醫認為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、化痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是非常好的保健品,不僅非常適合“三高”人群,還有延緩衰老的功效。

練習1

將洋蔥洗凈,去皮,切成薄片。

放入微波爐加熱2-3分鐘。

然後把洋蔥放進容器裏,

加入5湯匙食醋,

然後放進冰箱。

第二天早上就可以吃了。

也可以直接用生洋蔥。

註意洗凈晾幹。

練習2

材料:

配料:洋蔥

配件:水

調料:白醋

1.洋蔥洗凈去皮,切片,切碎。

2.將蔥花條放入玻璃瓶中,然後倒入糙米醋;醋的量不能超過洋蔥的量。

3.食用前蓋上蓋子冷藏3天。

希望能幫到妳!