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燕麥面怎麽做?

材料

蓧麥粉150g,谷朊粉壹湯匙(15ml),青椒,郫縣豆瓣醬1湯匙,糖2湯匙,米醋3湯匙,鹽少許,生抽1湯匙。

工作方法

1.蓧麥粉加入面粉,倒入開水攪拌成絮狀,晾至不燙,揉成團,小火燜20分鐘。

2.將面團分成兩劑,搟成面片,入鍋蒸15分鐘,冷卻後切成條狀(好像比較粗糙)。

3.在熱鍋裏炒姜末,加入郫縣豆瓣醬,炒紅油。

4.倒入青椒炒勻,倒入醬料和水燒開,淋在面條上。

營養簡單,容易做。

材料

妳面粉,蒜泥,香菜碎,黃瓜絲,胡蘿蔔絲,醬油,醋,鹽和辣椒油。

工作方法

1.將燕麥粉用開水拌成大顆粒,揉成光滑的面團;

2.將混合好的面條放入壓面機中,壓成條狀;

3.將煮好的面條加水煮沸,蒸3-5分鐘。看看妳和面的時候開水有多熱。我現在燒開水拌面團,只蒸了3分鐘。

4.將蒸好的蓧面放入碗中,加入自己喜歡的調料,拌勻即可食用。

技巧

面條必須用開水拌。