椰子油健康嗎？

椰子油有益於頭發的健康。可以讓頭發更有光澤。經常用來按摩頭部，防止頭皮屑。椰子油有很好的鎮靜作用，所以有助於減壓。將椰子油塗在臉上，輕輕按摩，有助於消除精神疲勞。椰子油是很好的按摩油，有護膚的作用，適合各種膚質，對皮膚無副作用，好處多多。所以椰子油是解決皮膚幹燥脫皮最安全的方法。椰子油可以延緩皺紋、皮膚下垂和其他隨著年齡增長而逐漸突出的問題。

椰子油有很高的發煙點。可以高溫安全烹飪，非常適合烹飪。可以用幾勺椰子油在鍋裏融化，蓋上鍋底，然後放食材。對椰子油過敏很少見，但可能會出現流鼻涕、口癢、皮疹和蕁麻疹。在極端情況下，椰子油還會導致過敏性休克，如果不及時治療，這是壹個致命的癥狀。