什麽食物有清肺止咳的功效？各位，謝謝。

清肺熱的食物有很多，胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。介紹幾種:1清肺梨:能生津止渴，清熱止咳等。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊，放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜，趁熱吃最好。三是將皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。第四，將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯，根據不同口味加入枸杞和大棗。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。2.楊桃主要產於中國南方。鮮楊桃具有清熱生津、利尿解毒的作用。患風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃幾個楊桃就能收到很好的效果。3.羅漢果又名拉罕果、假苦瓜，皮薄肉輕，壹大塊肉脆。用羅漢果泡茶具有清熱利咽的作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口幹等。是演員、教師的理想保健飲品。4.無花果除了可以生吃，還可以加工成幹果、蜜餞、罐頭等。無花果幹和鮮都可以入藥。喉嚨痛的時候，吃幾片藥就能緩解疼痛，恢復得很快。肺熱，聲音嘶啞時，取冰糖炒無花果，可起到消火啞嗓的作用。5.橄欖有清肺熱、利咽、生津解毒的作用。當妳喉嚨痛的時候，妳可以吃壹些綠橄欖，它可以提神醒腦。如果用鮮蘿蔔煎服，效果會更好。橄欖蒸餾後的液體稱為橄欖露，可用於治療喉嚨痛、咳嗽和易怒。6.枇杷具有潤肺、止渴、降氣的作用，可用於治療肺衰、咳嗽、吐血、煩渴等癥。枇杷葉是常用的中藥材。蜜炙後，具有清肺、和胃、降氣的作用，常用於制作枇杷膏、枇杷露、枇杷顆粒等。治肺熱咳嗽。像妳這樣簡單的總結:吸煙有害健康，戒煙最重要。