当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 蟲草鴿子湯的做法與功效有哪些?

蟲草鴿子湯的做法與功效有哪些?

主要功效:補肺益腎、化痰。以下是蟲草花鴿子湯的做法:

主料:鴿子肉400g、水發蟲草花20g、姜片少許、蔥段少許。

輔料:鹽2g、雞粉2g、胡椒粉2g、料酒適量。

1、蟲草花洗凈,放適量水提前3小時泡發。

2、鴿子去毛去內臟洗凈。

3、鴿子肉焯水、去浮沫。

4、洗凈放入砂鍋。

5、蟲草花和浸泡的水壹起倒入砂鍋。

6、加適量水沒過鴿子。

7、加入姜片。

8、加入蔥段。

9、加入料酒。

10、蓋上蓋子、大火燒開轉小火燉1小時至食材熟透。

11、加入鹽。

12、加入雞粉。

13、加入胡椒粉拌勻調味。

14、成品。

以上內容參考:人民健康網-補肺益腎化痰 推薦蟲草燉乳鴿