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如何給男生燉雞湯又好吃又有營養?

僅供參考。配料:肉雞、黨參、枸杞、姜片、紅棗。

練習:

1,將肉雞洗凈,切塊放入小碗中。

2.黨參、枸杞、姜片、紅棗洗凈。

3.將洗凈的湯和雞肉放入鍋中,加入適量的高湯或清湯。

4.之後就可以蓋雞湯了。

5、大火燒開後,轉小火煮1-2小時。