金桔檸檬茶的做法、功效和作用
金桔檸檬茶的做法:
1.準備材料:新鮮金桔、檸檬、熱水、蜂蜜。
2.將金桔和檸檬切成小塊，放入杯中。
3.倒入熱水(可以根據個人口味加水)。
4.加入蜂蜜調味。
金桔檸檬茶的功效與作用:
1.增強免疫力:金桔和檸檬含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於提高免疫力，預防感冒等疾病。
2.促進消化:檸檬和金桔中的酸性成分能刺激胃液分泌，促進消化，有助於緩解胃部不適。
3.美白肌膚:金桔和檸檬中的維生素C和抗氧化劑可以減少皮膚色素沈著，有助於美白肌膚。
4.祛除口臭:檸檬和金桔中的酸性成分可以祛除口臭，保持口氣清新。
5.清熱解暑:在炎熱的夏季喝金桔檸檬茶，可以清熱解暑，降低體溫，解渴。