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誰不能吃荷蘭豆

壹般人群都可以吃。但是腎功能不全的人不宜吃荷蘭豆。孕婦不宜多吃豌豆。孕婦吃豌豆壹定要註意量,因為豌豆吃多了會腹脹,不利於孕婦的消化吸收,所以準媽媽壹定要控制量。

荷蘭豆可以和以下食物壹起吃:

1、荷蘭豆+蘑菇:能提高人體對各種疾病的免疫力,止痛、鎮靜、止咳平喘,有利於腸胃蠕動,提高人體消化能力,幫助排便排毒,從而達到護膚、健胃、護發的目的。

2、荷蘭豆+蝦:它們的組合既能幫助新媽媽排奶,又能保護心血管系統,降低血液中膽固醇的含量,預防動脈硬化,對預防高血壓和心肌梗塞有很好的效果。同時,它的營養也是需要調養的人的絕佳食物。

3、荷蘭豆+紅糖:它們能補充氣虛、血虛、腎虛、催乳、利尿,還能補血活血、健脾暖胃,從而達到美容保健的目的,女性經期食用對調節身體有很好的作用,還能緩解痛經等癥狀。