家常燉牛肉配什麽好吃?
家常牛肉
家常洋蔥燉牛肉
食譜食物介紹也差不多:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。
材料
材料:牛柳400克,洋蔥(白皮)10克。
輔料:蛋清25g。
調料:植物油50克,鹽5克,味精2克,料酒10克,醬油10克,小蘇打3克,胡椒粉2克,玉米澱粉12克,香油2克,姜20克,白蒜20克,蔥4克。
工作方法
1.大蒜剁成糊狀,洋蔥切末,生姜切絲備用。
2.裏脊肉洗凈,切成柳葉薄片,瀝幹水分,放入碗中,加入料酒、大蒜、小蘇打粉、精鹽和清水,攪拌均勻,然後用半個蛋清和幹湖混合調漿,加入15g植物油拌勻。
3、洋蔥去皮洗凈,切成粗絲。
4.將鍋放在大火上,加入75g植物油,加熱至六成,將牛柳煎至八成熟,倒入漏勺瀝幹油。
5.原鍋中留10g底油,燒熱,放入蔥、姜、蒜絲翻炒,加入500g料酒、精鹽、醬油、高湯。
6.燒開後用濕湖勾芡,放入牛柳片拌勻,撒上蔥花、味精、胡椒粉,淋上香油,蓋上鍋蓋燜壹會兒。
番茄土豆燉牛肉
食譜介紹紅湯酸甜可口,肉質嫩滑。
材料
材料:牛肉500克,番茄500克,黃土豆500克,白洋蔥100克。
調料:鹽5克,姜5克,植物油25克。
工作方法
1.牛肉洗凈,切成3cm的塊,用冷水放入鍋中,燒開,撇去浮沫,取出,再用清水洗凈血水備用;
2.土豆去皮,切成3厘米的塊;
3.洋蔥切成3厘米左右的片;
4.西紅柿煮熟後去皮,用手撕成小塊;
5.鍋裏的油加熱到六七成時,放姜片炒壹會兒;
6.牛肉、土豆翻炒數十次後,加入西紅柿、清湯;
7.煮開後,用中火燉至牛肉變軟,土豆裂開,加入洋蔥片和精鹽;
8.改火蒸,煮1到2分鐘。