剛從冰箱裏拿出來的東西可以馬上加熱嗎？

是的，但是有害冷飲的主要成分是水。此外，冰淇淋和冰淇淋含有壹些糖和牛奶。這些營養素含量低，不能作為主食提供營養。如果大量冷飲進入消化道，過冷會嚴重影響消化液的分泌和胃腸功能。正常消化液中含有胃酸和消化酶，有助於殺死進入消化道的細菌，促進食物消化吸收。如果消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，容易引起腸道感染、食欲不振、腹痛、腹瀉、發熱。飯前或飯後不宜吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食欲，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但含量遠不及正常飲食。飯後立即吃冷飲會減少胃酸分泌，降低消化系統免疫功能，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。適量的冷飲會引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食欲下降，影響人體對食物的消化。壹次冷飲的攝入量應該在150ml左右。夏天很熱，壹口氣喝上壹罐冰凍可樂，咬下幾根冰棍，是壹種不錯的享受。但是，對身體的傷害不是這種提神就能彌補的。喝冷飲要和喝熱湯壹樣，細細品味，慢慢喝。宜忌不同人群，對冷飲有不同要求，特別是有疾病者，應少吃甚至忌冷飲。嬰兒忌冷飲，兒童少吃冷飲；年老體弱、患有心血管疾病的人不宜多吃冷飲。小心吃路邊攤的冷飲。購買時仔細查看生產日期和保質期，盡量選擇出廠日期接近的產品。碳酸飲料口感豐富。按照我國軟飲料的分類標準，碳酸飲料的口味相當多:果汁、可樂、低熱量和其他類型的碳酸飲料。張家治教授表示，果汁碳酸飲料中加入了原汁原味的果汁，如橙汁汽水、橙汁汽水等，添加了大量的維生素等營養成分。不過和它比起來，果味碳酸飲料是用香精做的，比如橘子汽水，檸檬水。雖然顏色鮮艷，但只是模仿水果的味道，而不是新鮮水果的味道，所以營養價值要遜色很多。