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小紅貝的家常做法

小紅貝味道鮮美,教妳辣扇貝肉之道,開胃,滿足食欲。

這裏給妳推薦的是純野生的小紅貝。雖然個頭小,但煮熟後肉質細嫩,味道鮮美。今天給大家推薦壹道辣扇貝肉,涼拌著吃,開胃又滿足。

辣扇貝肉

練習:

用刷子把扇貝表面的沙子刷掉。

將洗凈的扇貝放入蒸鍋蒸熟。

取出扇貝,去殼,留在扇貝肉裏。將扇貝的肚子和鰓去掉,清洗幹凈。

將辣椒面和白芝麻放入碗中。洋蔥切絲,青蔥切段,姜切片,蒜切末。

鍋中熱油,放入蔥、蔥絲、姜片、桂皮、八角、香葉、花椒粒入鍋,炸熟,炸熟後撈出扔掉。

將熱油倒入辣椒面的碗中,攪拌均勻。這個簡單的油辣椒就做好了。

拌辣醬:將3湯匙生抽、1湯匙糖、1湯匙醋、1湯匙香油、1湯匙花椒油、少許雞精、3湯匙油辣椒放入碗中拌勻。

將調好的辣汁倒入扇貝肉中,拌勻,即可食用。撒上少許切碎的香菜作點綴,這道冷辣扇貝肉就做好了。

扇貝肉大家都很熟悉,因為扇貝是壹種常見的海鮮產品。經常吃壹些扇貝對人體健康是有好處的,尤其是老年人,可以預防各種疾病的發生,而且扇貝肉汁中維生素E的含量特別豐富,所以有護膚的作用。

扇貝肉也是壹種常見的低脂肪低膽固醇貝類。如果不知道這個季節吃什麽,可以炒壹盤韭菜扇貝肉,又嫩又好吃。