胡蘿蔔排骨湯的做法功效

1、胡蘿蔔排骨湯能加快身體代謝排除毒素

胡蘿蔔排骨湯是以胡蘿蔔和排骨為主要食材制成的壹種湯品，這種湯品中有大量的胡蘿蔔素存在，它進入人體以後能加快體的血液循環，保護呼吸道黏膜的健康，對加快人體的新陳代謝有很大的促進作用，能讓人體內部的多種毒素隨代謝排出體外。

2、胡蘿蔔排骨湯可抗氧化

胡蘿蔔排內湯中有大量的胡蘿蔔素和維生素A存在，這兩種物質可以促進肝細胞的再生，也能修復受損的肝細胞，提高身體各器官的抗氧化能力，經常食用能在保護肝臟的同時，起到預防癌癥和抑制癌細胞生成的作用。

3、胡蘿蔔排骨湯可滋陰壯陽補充鈣質

胡蘿蔔排骨湯中的排骨肥瘦相宜，不會讓人體吸收過量的膽固醇，能起到滋陰壯陽和益清補血的重要作用，另外胡蘿蔔排骨湯中還有大理的磷酸鈣和骨膠原，人體吸收以後，不但能補充身體需要的鈣質，也能讓骨骼健康水平大大提高。