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馬蹄鐵最好的吃法是帶皮煮菱角或者去皮。

5水煮荸薺帶皮或去皮煮熟,建議去皮煮熟更好。

荸薺的皮光滑平整,與蘋果皮不同。這種水果有許多芽眼。如果沒有完全去皮煮熟,很容易在芽眼內留下沈澱物和細菌。而且荸薺皮糙肉厚,口感不好,很影響食用體驗。建議去皮煮熟吃,不僅更衛生幹凈,吃起來也更美味方便。