剛懷孕可以吃龍蝦嗎，剛懷孕可以吃小龍蝦嗎？
剛懷孕可以吃龍蝦嗎？孕婦剛開始可以吃龍蝦。但要註意幾點:壹是要保證龍蝦的清潔和徹底加工，避免龍蝦中可能含有的寄生蟲對孕婦和胎兒造成傷害。另壹個是如果對海鮮過敏，記得避免吃龍蝦，否則對孕婦和胎兒都有不良影響。還有，就算能吃，也要適量吃。畢竟太多了，再好吃也不能吃太多。
除了吃蝦，懷孕初期要遵循全面營養、科學搭配的原則，註意少量多餐，盡量不要吃過分油膩、刺激性的食物。另外，準媽媽可以根據自己的飯量來吃，不用刻意多吃或少吃。建議能吃就吃。在此期間，如果妳的飲食習慣有所改變，也不必忌諱。吃壹些酸的食物可能會增加妳的食欲。
第壹，因為小龍蝦含有各種外源性有毒物質，可以推斷小龍蝦所在的水域可能受到了汙染。如果在烹飪過程中不能清除這些毒物，就會影響人體健康。第二，由於小龍蝦會攝食動物屍體等腐爛食物，當水體受到重金屬汙染或腐敗富集重金屬時，小龍蝦也可能攜帶重金屬。
再次，有可能小龍蝦本身就是壹種有毒物質，在烹飪沒有做好或者菜裏放了生的小龍蝦的時候，它本身的壹些成分，尤其是蛋白質就被這些活性蛋白質汙染了，吃了以後會給人體帶來危害，比如過敏，食物中毒。第四，小龍蝦含有較多的細菌、病菌和寄生蟲，如果不徹底處理，很容易傷害孕婦和胎兒。
龍蝦有什麽營養價值？龍蝦的蛋白質含量高於大多數淡水和海水魚蝦，氨基酸組成也優於肉類。其脂肪含量不僅遠低於畜禽肉，也遠低於青蝦、對蝦。而且其脂肪多由人體必需的不飽和脂肪酸組成，容易被人體消化吸收，具有防止膽固醇在體內堆積的作用。
龍蝦都是高蛋白低脂肪，蛋白質含量約占16% ~ 20%，脂肪含量低於0.2%。而且所含的脂肪主要由不飽和脂肪酸組成，適合人體吸收。蝦肉中鋅、碘、硒等微量元素的含量高於其他食物。同時，其肌纖維鮮嫩，易於消化吸收。
當然，海鮮食材越新鮮，味道越鮮美。我們買龍蝦後，沒有辦法調節它生活環境的溫度和濕度，所以請盡量保持低溫。在這樣的情況下，生存壹兩天是沒有問題的。在海鮮市場買龍蝦，有的攤販會幫妳往袋子裏加氧氣，方便生物保鮮。這很好，但是請小心壹些奸商在增氧的同時偷吃重量不足或者質量有問題的蝦。把包包拿在手上很重要，至少不要看眼睛。