菲律賓食物不能和什麽壹起吃？
1、韭菜不宜與牛肉同食:韭菜辛溫，有溫中助陽之功，而牛肉性溫，有益氣壯陽之功。兩者壹起吃，如火上澆油，容易使人虛火上升，導致牙齦腫痛。
2、韭菜不宜與蜂蜜同食:韭菜中的維生素C容易被蜂蜜中的礦物質破壞，韭菜富含膳食纖維，而蜂蜜潤腸通便，容易引起腹瀉。
3、韭菜不宜與白酒同食:白酒辛熱，會促進血液循環，擴張血管，而韭菜辛溫，溫補壯陽，兩者對大病初愈的人來說都過於辛辣，不能同食。
4、韭菜不宜和醋壹起吃:韭菜和醋壹起吃，會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素，容易造成營養流動。
5、韭菜不宜與牛奶同食:韭菜中含有草酸，牛奶中含有豐富的鈣，而草酸會影響牛奶中鈣的吸收，從而導致牛奶中營養的缺乏。
韭菜含有精油、硫化物、糖苷、蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分。
1.韭菜含有揮發性精油、硫化物等特殊成分，散發出刺激性氣味，有助於調理肝氣，增進食欲，增強消化功能。
2.韭菜含有大量的維生素和粗纖維，能促進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
3.韭菜中含有的微量元素鋅能保護皮膚健康，維持人體免疫功能；鉀對心臟病和高血壓有益；鐵有助於改善貧血癥狀。