洛神花茶的功效和作用是什麽?
洛神花茶是花茶的壹種。茶湯是紅色的,吃起來像酸梅壹樣酸,有助於消化。那是什麽呢?我在這裏整理了壹下,供大家參考。希望妳在閱讀過程中有所收獲!
介紹
中醫認為,洛神花味酸,性寒,有利於調節和平衡血脂,促進鈣的吸收,促進兒童發育,促進消化。具有清熱解暑、利尿降壓、美容祛斑、解毒解酒的功效。還具有活血、養血、養顏的作用。
現代研究表明,洛神花含有原兒茶酸、異黃酮、豐富的氨基酸、維生素等化學成分,能降低膽固醇和甘油三酯,抑制低密度脂蛋白的氧化,抑制血小板聚集,減少血栓形成,減輕動脈粥樣硬化,有效預防心血管疾病的發生。
洛神花含有豐富的維生素C,具有清涼降火、生津止渴的功效,可用來泡茶、做飲料。洛神花還有保肝抗癌的作用。因此,洛神花是壹種很好的天然保健藥物。
洛神花茶的浸泡方法
材料:幹洛神花10g,適量冰糖或蜂蜜。
氣泡法:
1.將適量洛神花放入鍋中,加水中火煮沸,3分鐘後關火,用余溫浸泡5分鐘。
2.濾除茶渣後,將茶葉倒入杯中,待洛神花茶稍涼後加入冰糖或蜂蜜。高溫會破壞蜂蜜的營養,增加甜度。
3.如果采用直接沖泡的方式,熱開水的用量只有180cc左右。但需要用杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,才能做出蘿蔔花的味道。
如果不喜歡喝熱茶,沖泡後也可以放適當的冰塊。炎炎夏日,喝壹杯冰涼的洛神花茶。非常舒服。另外,搭配綠茶喝洛神花茶也是不錯的選擇。
5.洛神花茶宜飯後飲用,可幫助腸胃消化,但胃寒者不宜多飲。
6.用洛神花60g,烏梅170g,山楂150g,水4500g。大火燒開後小火燉30分鐘,根據個人口味加入適量白糖* * *即可。涼了味道更好。飲用時,還可加入白蘭地和冰塊,有益健康。