四物湯、生化湯、中將湯怎麽喝？
文/盛
對於很多女性朋友來說，四物湯、中江湯、生化湯都是耳熟能詳的中藥飲品，但是妳真的知道這三種藥飲品的用法嗎？國醫彭指出，雖然四物湯、中江湯、生化湯都是調理身體的滋補品，但如果在錯誤的時間或錯誤的方式飲用，很容易導致健康問題。所以女性朋友們最好在喝之前先明確各自的用法和功效，不要混淆！
婦科病聖藥四物湯
四物湯源於宋代醫典《太平惠民和濟局方》，是養血補血的主方，多用於調理婦科病。該方劑由當歸、熟地、川芎、芍藥組成。其主要功能是調經止痛，養血舒筋，幫助經血通暢，改善經期貧血和頭暈。因為服用四物湯有助於滋養血氣，如果從小養成服用的習慣，可以滋潤皮膚，減緩生理機能的衰老，幫助血液暢通，改善手腳冰冷，所以也被稱為“婦科病的聖藥”。
彭分析，四物湯中使用當歸的主要作用是緩解經前綜合癥的疼痛、腹脹、幹燥和抑郁。如果用戶有貧血，應選擇能補血活血的全當歸。而如果是血瘀體質的人，就要用有活血作用的當歸尾。川芎可以抗菌消炎，調節子宮收縮，緩解經期不適、情緒焦慮等癥狀。如果經期經常頭痛，可以用生川芎，可以活血行氣，祛風止痛。但如果腹痛較嚴重，則常用於誘導藥物入血，增強活血通經的效果。
此外，市場上的牡丹以白牡丹和紅牡丹為主。如果女性朋友在經期容易出現胸悶、腹脹、月經不調的情況，可以選用養血柔肝、緩中止痛的白芍作為四物湯中的芍藥。如果血液循環差，經痛易起，血塊多，血色暗，則適合赤芍，它能涼血活血，消癰散腫。地黃的選擇也要考慮癥狀和體質。如果容易手腳冰涼，體質虛弱，就要用地黃補血強心。另壹方面，如果生理期容易長痘痘，並伴有口幹等虛火現象，則應選擇清熱涼血的生地。
但是，四物湯不壹定適合所有人。有些女性過於燥熱，喝了之後卻有口幹、長痘等問題，所以不適用。有子宮肌瘤或子宮內膜異位癥(巧克力囊腫)者，不能隨意服用。如果服用不當，可能會導致腫瘤越來越大，壹定要找有資質的中醫，確保安全。
需要特別提醒的是，四物湯的正確飲用時間是女性出現非月經來潮時，連續飲用5 ~ 7天左右即可。生理期絕對禁止服用，否則可能會影響下壹個生理期的新陳代謝，嚴重的甚至會引發其他女性疾病；即使生理期結束了，也不宜馬上服用。最好等2 ~ 3天，確定自己的經血已經完全排盡後，就可以開始服用了。彭說，四物湯本來就是壹種藥，很多婦女把它當成家裏的保健飲料，想喝就喝。於是，經常出現因為月經期喝了太多四物湯而匆忙就醫的情況。
四物湯雖被稱為“婦科病的聖藥”，但並不是女性專用藥，男性朋友如果體質適合可以服用；就像大家熟知的十全大補湯壹樣，都有四物湯的成分。四物湯不含女性激素。無論男女，只要感到頭暈、疲倦、虛弱、面色蒼白，經醫生處方後，均可飲用四物湯。對於經常容易感到疲倦，或者出現貧血、面色蒼白的癥狀，中醫上稱之為“血氣不足”的人，必要時可每日服用四物湯1次，對緩解癥狀會有很大幫助。
上尉通湯改善更年期癥狀
中江湯和四物湯的主要功能並不相同。四物湯主要用於滋養血氣，中江湯以溫經湯為基礎，由16種藥材組成，包括白芍、地黃、川芎、桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、甘草、人參、幹姜、黃連、丁香、陳皮。對於工作壓力過大，過度熬夜，導致月經失調者，也可用中將湯治療。
除了生理期和生理期前後，產婦在坐月子期間也可以服用中江湯，可以幫助身體補氣。此外，中江湯還可以改善更年期障礙、骨質疏松等問題，如失眠、盜汗、心悸等。但是，中將湯並不壹定適合所有人，所以有必要找到壹個合格的中醫，以確保它是安全的，然後再喝。
與四物湯最大的不同是，中江湯在月經來潮時可以喝，在經期可以緩解痛經。月經後服用有補血的作用，月經前服用也能緩解經前綜合癥。特別是對於容易出現身體疼痛的女性，特別推薦在生理期飲用。相反，建議在生理期第五天開始服用，補血行氣，調節激素。對於絕經後婦女，飲用中江湯可以改善心悸、潮紅、失眠、抑郁、盜汗等更年期障礙。長期飲用有助於改善骨質疏松、心血管疾病等問題。
此外，如果女性產後出現手腳冰涼、頭暈耳鳴、肩痛腹痛、血液循環不暢、哺乳不暢、激素失衡等不適癥狀，適量飲用中江湯也有助於提高身體素質，加速產後身體恢復。
生化湯，活血去惡露
生化湯由當歸、川芎、桃心、炒姜、炒甘草組成，不同於四物湯只能在月經後服用，也不同於中將湯，痛經嚴重時服用。生化湯是產後惡露未盡時，促進產後子宮收縮，益氣活血，祛惡露，補血的主方。彭說，女性生育後需要子宮內膜的重建和再生，才能恢復到正常的妊娠狀態，生化湯的主要作用就在這壹部分。最佳服用時間為產後7 ~ 10天，每天1次，最好不要超過產後兩周，否則可能會使子宮內膜不穩定，造成負面影響。
雖然說生化湯可以用來產後排惡露，但是用的時候要先分清自己的體質，並不是每個人都適合。所以從中醫的角度來說，沒有壹個藥方或藥膳是人人都能服用的，即使是生化湯也要適應不同的體質，做出不同的加減治療。建議產婦找專業的中醫，根據自己的體質準備合適的滋補方子。
當然，要幫助產婦快速恢復，調理不變的原則就是“養胃益氣”，所以產後女性要以活血化瘀、養血補腎益氣為主。同時也要考慮到產後的情緒問題，根據產婦體質調整飲食。
生化湯不僅能幫助產後惡露排出，還能促進乳汁分泌，調節子宮收縮，預防產褥感染。服用時間方面，壹般天然產品從生產後第二天開始，可連續服用5 ~ 7天；剖腹產的話，建議從第四天開始服用3 ~ 5天。至於合適的時機和劑量，要聽從專業醫生的指導，否則生化湯過量服用，可能會延長惡露時間，影響子宮內膜再生，引起出血。
由於生化湯具有促進子宮血塊排出的作用，因此在臨床上也可用於改善月經失調，尤其適用於經期出現血塊排出不暢、腹脹腹痛等問題的女性。在醫生的指導下，從月經第1天開始服用1次，連續服用3天。衛生花湯會引起子宮的強烈收縮，所以除非有特殊情況，經期來了要避免喝生化湯。
本文摘自第364期。