土豆粉跟米線哪個熱量低不發胖
土豆粉熱量低不發胖。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。
分析如下：
1.土豆粉是壹種著名的漢族小吃。起源於明朝宮廷，明亡後傳入民間。因口味獨特贏得世人稱贊，流傳至今，成為中華壹代名吃。相傳明朝禦廚將土豆選料提粉、配料打芡、育香和面、沸水漏條、冷浴晾制，最終制成了土豆粉這壹新面食。 土豆粉烹飪後，色澤鮮亮、柔軟筋顫、滑潤爽口。
2.質量好的米線是有營養的米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等具有熟透迅速、均勻耐煮不爛爽口滑嫩煮後湯水不濁易於消化的特點特別適合火鍋和休閑快餐食用。提示米線在泡制過程中營養容易流失因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和雕料來增加營養適當的調料同時又能讓米線美味。 “有人說吃壹碗米線相當於吃壹個塑料袋” 這個說法沒有科學依據除非米線是假冒偽劣。
擴展資料：
減肥食物主要原料以蔬菜類，水果類，纖維類為主，其功效就是可以起到減肥的作用，適用於中老年人群。
攝入脂肪或糖份過多、便秘、新陳代謝緩慢是肥胖的主因，針對這三大原因，我們選擇的減肥食品的特點是含脂少、糖量低，纖維素含量高，營養豐富。
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